Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Dinh dưỡng

Phần lớn nam giới trong độ tuổi từ 20 – 50 thường quá bận rộn nên ít quan tâm đến sức khỏe. Họ không có thời gian cho việc tập thể dục cũng như cho các hoạt động thể chất khác. Họ không nghĩ tới việc phải chuyển sang chế độ ăn giàu dưỡng chất và lành mạnh hơn. Nếu ăn nhiều các thực phẩm béo và ngọt mà không tăng cường vận động, bạn sẽ trở nên chậm chạp và thiếu sức sống. Ngày từ lúc này, bạn phải thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống năng động hơn, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.
Xem tiếp...
Bổ sung vitamin là điều kiện tiên quyết giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý liều lượng khi bổ sung vitamin. Thừa hoặc thiếu vitamin đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Xem tiếp...
Cân nặng được xem là một thước đo sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà khiến bé tăng cân chậm làm cho ba mẹ lo lắng. Bởi cha mẹ nào cũng mong muốn con cái khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn.
Xem tiếp...
Nhìn cha mẹ già ăn uống kém, ai trong chúng ta mà chẳng thấy nao lòng và muốn chọn cho bố mẹ mình những thức ăn tốt nhất, những loại sữa tốt nhất. Thế nhưng trước “rừng sữa” muôn màu, muôn vẻ không biết nên chọn loại sữa nào là tốt nhất cho người cao tuổi (NCT)?
Xem tiếp...
  
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe