Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Cẩm nang dinh dưỡng

Dầu ăn tốt hơn mỡ?

Với quan niệm ăn nhiều mỡ sẽ dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch… Vì vậy, dầu trở thành nguyên liệu chính để chế biến các món xào, rán. Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.

Dinh dưỡng tốt cho người bị bệnh gan

Trong bệnh viêm gan các chức năng chuyển hóa các chất của cơ thể sẽ bị rối loạn nghiêm trọng, nếu không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ làm cho bệnh tiến triển nhanh và nặng nề hơn.

Chanh leo loại quả tốt cho tim mạch

Chanh leo có tác dụng tốt cho bệnh cao huyết áp và bệnh mạch vành, ngoài ra còn có tác dụng giải cảm, hạ huyết áp, giảm béo, khỏi đau, gia tăng sự tuần hoàn của máu.

Ăn chay

Nếu bạn đã từng nếm thử những món ăn chay thì sẽ thấy đồ ăn chay cũng có sự phong phú và hấp dẫn của riêng nó. Ăn chay như thế nào mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Món ăn – bài thuốc hỗ trợ cho bệnh nhân sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết hiện đang xảy ra trên nhiều tỉnh thành trong cả nước. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp giúp cơ thể tăng sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh sốt xuất huyết:

Nhu cầu vitamin cho thai phụ và bà mẹ nuôi con bú

Vitamin là những thành phần không thể thiếu đối với mỗi phụ nữ đang mang thai và bà mẹ nuôi con bú. Vậy nhu cầu vitamin trong mỗi giai đoạn này như thế nào là hợp lý?

Vitamin A, D: Thừa cũng hại như thiếu

Ai cũng biết vitamin là những vi chất rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt loại vi chất nêu trên có vai trò vô cùng quan trọng, song nếu bổ sung không thích hợp có thể gây nguy hiểm. Thừa hoặc thiếu đều gây hại cho sức khỏe.

Lựa chọn trái cây tuyệt vời cho mùa hè

Trái cây là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của mỗi người. Sau đây là 10 loại hoa quả tốt cho sức khỏe và nên dùng trong mùa hè.

5 món ăn “tiếp sức” cho sĩ tử

Nhằm tăng cường trí nhớ, “tiếp sức” cho cơ thể thêm dẻo dai để vượt qua những thử thách trên bước đường học tập. Hy vọng với những món ngon đặc sắc, bổ dưỡng này, các thí sinh sẽ luôn giữ được sức khỏe tốt để đến gần hơn với những ước mơ và thành công.

Người chạy thận nhân tạo nên và không nên ăn gì?

Người bệnh nên dùng ít muối, ăn nhạt để giúp kiểm soát huyết áp, giảm tăng cân giữa 2 kỳ lọc máu, lưu ý hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali-photpho.

 
 Trước     7   8    9   Sau    
  
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe