Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Dinh dưỡng mang thai

Sử dụng yến trong thời gian mang thai

Tổ yến được làm từ nước dãi của chim yến, do đó nếu chim bị nhiễm bệnh hoặc thức ăn của chim bị nhiễm độc chất thì vẫn ảnh hưởng đến con người.

Sữa bà bầu

Bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất cần thiết, nó vừa bổ sung năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.

7 loại trái cây mùa hè bà bầu nên hạn chế

Trong mùa hè nắng nóng, oi bức này các bà bầu phải vô cùng lưu ý vấn đề dinh dưỡng cho cơ thể, mà hoa quả là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên lựa chọn loại hoa quả nào là phù hợp, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, muối khoáng, vitamin…là vấn đề cần đặc biệt lưu ý trong chế độ chăm sóc thai phụ. Một số loại trái cây mùa hè không có lợi cho sức khỏe bà bầu nên chị nên cần hạn chế.

Bà bầu nên bổ sung đa vi chất dinh dưỡng

Bước vào giai đoạn mang thai, các thai phụ hay có xu hướng bổ sung từng loại vi chất mà cơ thể thiếu hụt hơn là việc bổ sung viên uống đa vi chất... Nhưng theo tiến sỹ Bùi Thị Nhung thì việc bổ sung đa vi chất giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của bà mẹ và trẻ em tốt hơn là bổ sung từng vi chất đơn lẻ.

Một số món ăn phòng chống sảy thai liên tiếp

Việc ăn uống khi mang thai rất quan trọng cho sự phát triển và hình thành của bé. Đặc biêt, với những người có tiền sử sảy thai liên tiếp vấn đề dinh dưỡng cần được quan tâm nhiều hơn. Dưới đây là một số món ăn hỗ trợ để cải thiện tình trạng này mà tùy hoàn cảnh hay khẩu vị từng người có thể lựa chọn sử dụng sao cho thích hợp.

Mướp đắng có tốt cho thai phụ

Thực tế, có nhiều phụ nữ không biết có nên ăn mướp đắng trong khi mang thai hoặc khi đang cho con bú hay không vì mướp đắng được coi vừa là một thực phẩm và loại thuốc dân gian quý giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Bổ sung sắt khi mang thai thế nào cho đúng?

Phụ nữ khi mang thai cần lượng sắt nhiều hơn bình thường. Do đó nếu không cung cấp đủ sẽ có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu, ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển của thai nhi.

Chế độ ăn đề phòng thiếu máu cho bà bầu

Phụ nữ thời kì mang thai có nguy cơ thiếu máu cao do cần cung cấp cho thai nhi phát triển. Vì vậy cần có những biện pháp khắc phục thiếu máu. Và ăn uống hợp lý là 1 biện pháp tốt …

Phụ nữ dễ sẩy thai nếu dùng quá nhiều cafein

Trong quá trình mang thai sức khỏe bà mẹ rất nhạy cảm.Nếu không cẩn thận sẽ gây tổn hại nhiều đến sức khỏe của em bé.Với các chất kích thích như cafein thì các bà mẹ lại càng phải lưu ý và hạn chế dùng

Các loại thảo mộc không tốt cho phụ nữ mang thai

Các loại thảo mộc đều có nguồn gốctừ thiên nhiên,vì thế nó rất tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên với phụ nữ mang thai thì nhiều loại thảo mộc lại không hề tốt .Bởi khi mang thai súc khỏe người mẹ và em bé đều rất nhạy cảm.Vì thế phụ nữ mang thai cần lưu ý các loại thảo mộc dưới đây để đảm bảo sức khỏe

 
 Trước     1   2    3   Sau    
  
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em

tu van hiv online

 Tin tiêu điểm
Đừng để mình quá “nghiện” thủ dâm!

hủ dâm là hình thức kích thích bằng tay vào các cơ quan sinh dục, thường là vào điểm cực khoái. Thủ dâm là một trong nhiều hành động được gọi là tự thoả mãn tình dục, bao gồm cả việc sử dụng những dụng cụ hỗ trợ tình dục (sex toy) và kích thích ngoài bộ phận sinh dục. Cũng có những máy thủ dâm được sử dụng để kích thích sự giao hợp. Thủ dâm và giao hợp là hai hình thức thực hiện hành vi tình dục phổ biến nhất của con người, nhưng chúng không loại trừ lẫn nhau


tu van tam ly, tư vấn tâm lý

suc khoe nguoi cao tuoi, sức khỏe người cao tuổi

suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe