Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Thứ sáu, 09/11/2012, 13:11 GMT+7
   Nguyễn Thị Hà Thu
   Hà Nội
   hath...@gmail.com
Câu hỏi: Kính chào các bác sĩ Ucare!
Em năm nay 21 tuổi, dạo này em thấy mình bắt đầu có những nếp nhăn mờ nơi khoé mắt, em nghe mọi người nói uống Vitamin E sẽ giảm quá trình lão hoá.
Bác sĩ làm ơn cho em hỏi ở tuổi em đã có thể dùng Vitamin E chưa? và liều lượng dùng như thế nào ạ?
Em xin chân thành cảm ơn!
Trả lời:

Chào em!

Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem dưỡng da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy. Vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc. Vitamin E sẽ bảo vệ cấu trúc màng tế bào, bảo vệ cấu trúc collagen, elastin của da khỏi sự phá hủy của gốc tự do, nhờ đó quá trình lão hóa da bị chậm lại, sự xuất hiện các nếp nhăn da vì thế cũng bị có chiều hướng giảm.

Vitamin E có thể bổ sung ở tất cả các độ tuổi, tuy nhiên với hàm lượng khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể. Ở độ tuổi của em có thể bổ sung vitamin e cho cơ thể, liều dùng từ 100 - 400 đơn vị uống sau ăn cơm trong vòng 1 - 2 tháng rồi ngưng lại vài tháng.

Mọi thắc mắc em có thể gọi điện đến tổng đài 1900.6180 để được tư vấn trực tiếp.

Chúc em sức khỏe và luôn xinh đẹp!

   Bs. Tổng đài tư vấn sức khỏe 1900.6180

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
Các tin đã đăng
Ngứa hậu môn (06.11.2012 11:11)
Thiếu vitamin D, canxi (06.11.2012 11:11)
Mỏi cổ và vai (04.11.2012 08:11)
Tiêm phòng HPV (02.11.2012 11:11)
Phương pháp tăng cân (01.11.2012 03:11)
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em

tu van hiv online

 Tin tiêu điểm
Chăm sóc sau can thiệp gãy xương

Gãy xương là tổn thương đến sự toàn vẹn của xương, thường gặp do chấn thương hoặc do bệnh lý (u xương, viêm xương…). Điều trị gãy xương có hai phương pháp chính là bó bột và mổ kết hợp xương. Lựa chọn phương pháp nào tùy thuộc vào mức độ gãy xương, điều kiện của người bệnh. Việc chăm sóc sau khi điều trị cũng hết sức quan trọng giúp hồi phục nhanh vết thương.


tu van tam ly, tư vấn tâm lý

suc khoe nguoi cao tuoi, sức khỏe người cao tuổi

suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe