Tư vấn 1:      Hotline: 1900.8909
suc khoe, sức khỏe, bao suc khoe, suc khoe sinh san, suc khoe phu nu
Thứ sáu, 09/11/2012, 20:11 GMT+7
   Nguyễn Thị Hà Thu
   Hà Nội
   hath...@gmail.com
Câu hỏi: Kính chào các bác sĩ Ucare!
Em năm nay 21 tuổi, dạo này em thấy mình bắt đầu có những nếp nhăn mờ nơi khoé mắt, em nghe mọi người nói uống Vitamin E sẽ giảm quá trình lão hoá.
Bác sĩ làm ơn cho em hỏi ở tuổi em đã có thể dùng Vitamin E chưa? và liều lượng dùng như thế nào ạ?
Em xin chân thành cảm ơn!
Trả lời:

Chào em!

Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem dưỡng da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy. Vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc. Vitamin E sẽ bảo vệ cấu trúc màng tế bào, bảo vệ cấu trúc collagen, elastin của da khỏi sự phá hủy của gốc tự do, nhờ đó quá trình lão hóa da bị chậm lại, sự xuất hiện các nếp nhăn da vì thế cũng bị có chiều hướng giảm.

Vitamin E có thể bổ sung ở tất cả các độ tuổi, tuy nhiên với hàm lượng khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể. Ở độ tuổi của em có thể bổ sung vitamin e cho cơ thể, liều dùng từ 100 - 400 đơn vị uống sau ăn cơm trong vòng 1 - 2 tháng rồi ngưng lại vài tháng.

Mọi thắc mắc em có thể gọi điện đến tổng đài 19008909 để được tư vấn trực tiếp.

Chúc em sức khỏe và luôn xinh đẹp!

   Bs. Tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
Các tin đã đăng
Ngứa hậu môn (06.11.2012 18:11)
Thiếu vitamin D, canxi (06.11.2012 18:11)
Mỏi cổ và vai (04.11.2012 15:11)
Tiêm phòng HPV (02.11.2012 18:11)
Phương pháp tăng cân (01.11.2012 10:11)
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
 Video tư vấn mới nhất
Get the Flash Player to see this player.
 Tin tiêu điểm
Triệu chứng đầu tiên của Ung thư dạ dày?

Giảm cân đột ngột mà không cần cố gắng có thể là một dấu hiệu của ung thưdạ dày. Kéo theo đó là tình trạng mất cảm giác ngon miệng hoặc không muốn ăn các loại thực phẩm nào đó cho dù bạn đang rất đói. Các biểu hiện này cũng có thể là do ung thư dạ dày giai đoạn đầu gây ra.


tu van tam ly, tư vấn tâm lý

suc khoe nguoi cao tuoi, sức khỏe người cao tuổi

tư vấn sức khỏe qua điện thoại
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe