hoi dap suc khoe | Taller Plus,thanh phan va cong dung
  Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Thứ tư, 13/07/2011, 15:07 GMT+7
   Tran Xuan Truong
   03 cum 12, xa Tich Giang, huyen Phuc Tho, Ha Noi
   hanh...@yahoo.com
Câu hỏi: hanh_phuc_don_xo_849100: chau ten truong, nam nay chau 19 tuoi(23-12_1992),chau thuong cam thay tu ti ve chieu cao cua minh,nen da rat co gang an uong va tap TDTT,nhung chieu cao cua chau chi khoang 160cm,co nguoi cho biet co loai thuoc "Taller Plus"ket hop voi tap luyen theo sach huong dan tang chieu cao cho nguoi da qua tuoi truong thanh,chau rat to mo va dat nhieu niem tin vao no,nhung loai thuoc nay khong co ban o viet nam va chi phi rat dat,chau rat muon duoc cao hon khoang 5cm nua nhung cung rat so mat nhieu tien cho bo me,nen chau muon bac si cho chau biet thong tin ve loai thuoc nay ve thanh phan va co that la no co the giup chau cao hon khong?chau xin cam on va mong bac si cho chau biet thong tin chinh xac
Trả lời:

Chào em!

Chiều cao của con người được chi phối bởi 30-40% di truyền, 60-70% phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập, sự tác động của môi trường sống….

Khi có được chế độ luyên tập và dinh dưỡng tốt thì chiều cao sẽ phát huy được mức tối đa nhưng trong giới hạn cho phép của yếu tố di truyền.

Ngược lại nếu có gen di truyền chiều cao tốt nhưng không được dinh dưỡng và luyên tập tốt thì chiều cao sẽ không phát huy tối đa.

Có 3 giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao:
- Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 - 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.
- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: 12 tháng đầu trẻ tăng 25cm; 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt.
- Giai đoạn dậy thì: bình thường con gái từ 10 - 16 tuổi và con trai từ 12 - 18 tuổi
Có thể ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).
Sau giai đoạn dậy thì chiều cao tăng rất chậm, có thể không tăng thêm.

Với nam giới tuổi dạy thì đến muộn hơn và kết thúc muộn hơn nữ giới thường 22 – 23 tuổi. Do vậy trường hợp của em không nên quá lo lắng hay kỳ vọng nhiều. Em nên chú ý nhiều tới việc tập luyện, dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc… sẽ cải thiện được chút chiều cao. Không nên sử dụng thuốc hỗ trợ, thông tin về thuốc em hỏi chưa có kiểm định thuốc tại Việt Nam.

Có thể em gọi lại số tổng đài 1900.6180 để được tư vấn cụ thể hơn.

Chúc em sức khỏe!

BS suckhoe68

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
Các tin đã đăng
Đau xương khớp (01.07.2011 13:07)
BỆNH RÒ HẬU MÔN (20.06.2011 13:06)
Hỏi bệnh cho con (25.05.2011 15:05)
bao ve gan (11.05.2011 23:05)
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe