Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Thứ bảy, 08/10/2011, 08:10 GMT+7
   Cường Phan
   TP HCM
   phan...@gmail.com
Câu hỏi: Chào bác sĩ
Xin tư vấn giúp tôi
Con trai tôi được 32 tháng tuổi, cân nặng 18,5kg, cao 101cm.
Cháu đi học mầm non, ăn uống bình thường. Chỉ có chuyện ngũ thì hơi khó khăn.
Cháu ngũ rất trể vào buổi tối có thể là 10h hoặc 11h thậm chí có hôm tới 12h khuya mới chịu ngũ.
Gần đây gia đình tôi hay tắt đèn để dụ bé đi ngủ sớm hơn, nhưng cũng phải đến 10h cháu mới ngũ
Bác sĩ cho hỏi việc tắt đèn như thế có ảnh hưởng gì đến bé không?
Bác sĩ có thể tư vấn thêm để tôi có cách chăm sóc tốt cho bé
Cám ơn bác sĩ
Trả lời:

Chào anh!

Như anh biết đấy, mỗi đứa trẻ đều có 1 thói quen sinh hoạt và thói quen ngủ khác nhau. Con nhà anh ngủ muộn như vậy mà sức khỏe của cháu vẫn bình thường thì cũng không sao

Anh chỉ cần nghiêm khắc một chút, ép  cháu đi ngủ đúng giờ quy định, giúp cháu tạo 1 thói quen ngủ vào 1 giơ nhất định.

Nếu cháu có biểu hiện tỉnh táo , chưa muốn ngủ thì anh nên tắt tivi, máy tính, tắt đèn đi. Việc tắt đèn là việc anh nên làm. Vì không gian tối sẽ giúp não nhanh bị ức chế, bé sẽ nhanh ngủ hơn và ngủ sâu hơn.

Nếu có điều kiện anh có thể cho bế tập ngủ trong phòng riêng, thường xuyên rảo qua xem xét tình hình của bé. Hoặc cho bé ngủ trên 1 chiếc giường bé cùng phòng bố mẹ…

Ngoài ra anh  có thể gọi điện đến tổng đài 1900.6180 để được tư vấn thêm .

Chúc gia đình sức khỏe!

Bs tổng đài tư vấn  sức khỏe 1900.6180

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe