Máu nhiễm mỡ là gì? Dấu hiệu, cách phòng tránh và điều trị

Bệnh máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh xa lạ gì với chúng ta nữa, nay với một lối sống không khoa học mà bệnh có xu hướng trẻ hóa.

Bệnh máu nhiễm mỡ không còn là căn bệnh xa lạ gì với chúng ta nữa, trước đây khi bệnh chỉ gặp phải ở những người béo phì, người trung niên thì nay với một lối sống không khoa học mà bệnh có xu hướng trẻ hóa.

Hình ảnh có liên quan

Không phải là bệnh có tính chất nguy hiểm chết người nhưng nếu không được kiểm soát tốt lại vô cùng nguy hiểm mà hậu quả là các bệnh vô cùng nguy hiểm như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim,… và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống và công việc của chúng ta. Vì vậy trong bài viết này chúng ta cùng nhau tìm hiểu để biết hơn về bệnh máu nhiễm mỡ nhé!

Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?

Bệnh máu nhiễm mỡ hay còn gọi là bệnh máu nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa Lipid. Rối loạn lipid máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid bị rối loạn (tăng LDL-c, tăng cholesterol hoặc tăng triglyceride, giảm HDL-c).

Rối loạn lipid máu là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch – nội tiết – chuyển hóa. Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu có thể do nguyên phát như di truyền hoặc thứ phát như lối sống không khoa học,….

Các dấu hiệu bên ngoài giúp bạn nhận biết mình có thể đã bị máu nhiễm mỡ:

  • Cung giác mạc: có màu trắng nhạt, hình vòng tròn hoặc không hoàn toàn, xuất hiện quanh mống mắt, chỉ điểm tăng cholesterol máu,…;
  • Ban vàng: xuất hiện ở mí mắt trên hoặc dưới, khu trú hoặc lan tỏa;
  • U vàng gân: xuất hiện ở gân duỗi các ngón, gân Achille và vị trí các khớp đốt ngón tay;
  • U vàng dưới màng xương: xuất hiện ở củ chày trước, trên đầu xương của mỏm khuỷu và hiếm gặp hơn u vàng gân;
  • U vàng da hoặc củ: xuất hiện chủ yếu ở khuỷu tay và đầu gối;
  • Dạng ban vàng lòng bàn tay: xuất hiện ở các nếp gấp ngón tay và lòng bàn tay.
Hình ảnh có liên quan

Những ai nên tầm soát bệnh máu nhiễm mỡ

  • Béo phì ở bất kì độ tuổi nào ngày nay đang có xu hướng trẻ hóa
  • Tất cả những người trưởng thành từ 20 – 40 tuổi nên được xét nghiệm bilan lipid lúc đói mỗi 5 năm một lần;
  • Người trên 40 tuổi nên xét nghiệm bilan lipid máu định kỳ mỗi năm một lần để phát hiện và điều trị kịp thời nếu bị rối loạn lipid máu;
  • Những người có các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành,… nên xét nghiệm sớm hơn và nhiều lần hơn tùy từng trường hợp cụ thể theo khuyến cáo của bác sĩ.

Các xét nghiệm máu nhiễm mỡ

Định lượng bilan lipid: Các thông số lipid tăng lên sau ăn, nên để chẩn đoán rối loạn chuyển hóa Lipid chính xác, cần phải lấy máu vào buổi sáng khi chưa ăn (khi đói). Các thông số thường được khảo sát: Cholesterol máu, Triglycerid , LDL-Cholesterol  HDL-Cholesterol.

Chẩn đoán rối loạn chuyển hóa Lipid được gợi ý khi có một số dấu chứng của rối loạn chuyển hóa Lipid trên lâm sàng như thể trạng béo phì, ban vàng, các biến chứng ở một số cơ quan như Tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành…

Chẩn đoán xác định bằng xét nghiệm các thông số lipid khi có một hoặc nhiều rối loạn như sau:

  • Cholesterol máu > 5,2 mmol/L (200mg/dL)
  • Triglycerid > 1,7 mmol/L (150mg/dL)
  • LDL-cholesterol > 2,58mmol/L (100mg/dL)
  • HDL-cholesterol < 1,03mmol/L (40 mmol/L)

Điều trị máu nhiễm mỡ như thế nào ?

Tham khảo: Các phương pháp giảm mỡ máu hiệu quả

Nguyên tắc chung Điều trị rối loạn chuyển hóa Lipid phải kết hợp thay đổi lối sống và dùng thuốc.

Thay đổi lối sống là chỉ định đầu tiên, bao gồm tăng cường tập luyện – vận động thể lực, nhất là những người làm công việc tĩnh tại, và điều chỉnh chế độ tiết thực hợp lý với thể trạng và tính chất công việc.

Tập luyện – vận động thể lực

  • Giúp giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng.
  • Giảm TC, TG, LDL-c và Tăng HDL-c
  • Góp phần kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp
  • Thời gian tập luyện – vận động thể lực khoảng 30 đến 45 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần, cường độ và thời gian tập tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe nhất là những người có bệnh lý huyết áp, mạch vành, suy tim…

 Chế độ thiết thực

  • Hạn chế năng lượng nhất là những người béo phì.
  • Hạn chế mỡ chứa nhiều acid béo bão hòa như mỡ trong thịt heo, thịt bò, thịt cừu…, giảm cholesterol có trong lòng đỏ trứng, bơ, tôm… Tăng lượng acid béo không bão hòa có trong các loại thực vật như dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu bắp, trong mỡ cá…
  • Khẩu phần ăn có sự cân đối giữa glucid, lipid và protid. Tránh dùng nhiều glucid (năng lượng do glucid cung cấp khoảng 50% năng lượng của phần ăn, lipid khoảng 30% và protid khoảng 20%).
  • Hạn chế bia – rượu.
  • Bổ sung chất xơ, vitamin, yếu tố vi lượng từ các loại rau, củ và hoa quả.

 Thuốc giảm lipid máu

Thay đổi lối sống sau 2-3 tháng mà không đem lại hiệu quả như mong muốn thì chỉ định điều trị với các loại thuốc hạ lipid máu.

Chẩn đoán rối loạn lipid máu giúp phát hiện và điều trị sớm các biến chứng của bệnh. Vì vậy, nếu có những yếu tố nguy cơ bị rối loạn lipid máu, bệnh nhân nên thực hiện kiểm tra, chẩn đoán bệnh sớm để có lựa chọn điều trị hiệu quả.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây