Tư vấn:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi làm “chuyện ấy”

Vệ sinh sạch sẽ, đúng cách bộ phận sinh dục là việc rất cần thiết sau khi sinh hoạt tình dục. Việc này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và duy trì cảm giác hạnh phúc cho những lần quan hệ tình dục tiếp theo. Tuy nhiên, nhiều chị em và anh em vẫn chưa biết vệ sinh sinh dục thế nào là đúng cách. Bài viết sau sẽ làm sáng rõ phần nào vấn đề này.

         Bình thường việc vệ sinh vùng sinh dục hằng ngày sẽ giúp chị em, anh em thơm tho, sạch sẽ, tự tin hơn, cũng như phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm sinh dục, nhất là sau khi sinh hoạt tình dục. Thời điểm vệ sinh bộ phận sinh dục sau khi quan hệ tốt nhất là sau 20 – 30 phút. Không nên vệ sinh ngay sau khi quan hệ vì lúc này cơ quan sinh dục vừa hoạt động rất mạnh, chưa trở lại trạng thái bình thường nên việc vệ sinh có thể làm tổn thương vùng kín. Bạn cũng không nên vệ sinh quá muộn bởi vi khuẩn có hại sẽ có thời gian để thâm nhập vào trong âm đạo.

1.     Lau khô

      Sau cuộc “yêu”, đầu dương vật của nam giới và nhất là vùng kín của nữ giới là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, tinh dịch, dịch âm đạo… và nhiều loại vi khuẩn. Do đó, hãy sử dụng một chiếc khăn bông sạch hoặc khăn giấy sạch để lau khô vùng sinh dục.

2.     Rửa vùng kín, dương vật

     Sau khi quan hệ, ngoài việc lau khô vùng sinh dục, việc làm sạch âm đạo bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh có tính sát trùng nhẹ pH acid giúp nữ giới tránh được sự tấn công của những nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm. Nam giới có thể dùng xà phòng để vệ sinh dương vật.

     Chú ý tới những nếp gấp sinh dục ở môi nhỏ (âm đạo của nữ giới), rãnh quy đầu (ở nam giới) là những nơi chất cặn bẩn và vi khuẩn khu trú mà dễ dàng bị bỏ qua.

3.     Uống nước

     Khi bạn uống nước sau mỗi “cuộc yêu”, cơ thể của bạn sẽ được tươi mới trở lại, giảm thiểu sự mất nước mất dịch và tăng thêm năng lượng.

4.     Đi tiểu

     Việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đào thải bớt các vi khuẩn còn lại trong đường sinh dục. Tuy nhiên, nếu bạn không có cảm giác buồn tiểu, hãy chờ đợi cho tới khi bạn có nhu cầu.

5.     Mặc quần áo mới, thoáng mát

      Sau khi quan hệ, việc mặc lại áo quần là điều nên làm. Không mặc lại bộ đồ cũ mà cần mặc một bộ đồ lót với chất liệu thoáng mát, bộ đồ ngủ rộng rãi, thoải mái để cơ thể và vùng kín được thoáng hơn. Và tốt nhất trước khi “yêu”, bạn nên chuẩn bị những bộ quần áo này và để sẵn ở đầu giường.

6.     Tắm nước ấm

      Tắm bằng nước ấm sẽ giúp loại bỏ những vi sinh vật gây hại còn lại trên cơ thể, giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn và lấy lại năng lượng sau mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên, không nên tắm bồn vì vùng kín đang giãn rộng; hoặc thụt rửa quá sâu vào âm đạo. Điều này sẽ khiến môi trường âm đạo nữ giới dễ bị mất cân bằng pH, dễ bị nhiễm trùng hơn. Thụt rửa sâu còn giúp vi khuẩn dễ di chuyển từ ngoài vào sâu trong đường sinh dục hơn.

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe