Tư vấn:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Rối loạn tiền mãn kinh

Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ xung quanh tuổi 50. Tiền mãn kinh là một giai đoạn chuyển đổi do tình trạng giảm đột ngột nồng độ các hormon sinh dục nữ trong máu. Thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ thường bắt đầu quanh độ tuổi 40.

 Các biểu hiện thường gặp

- Rối loạn kinh nguyệt: vòng kinh thay đổi thất thường, ra máu bất thường. Nếu mất kinh trên 12 tháng thì phụ nữ đã bước sang mãn kinh thực sự.

- Rối loạn vận mạch: nóng bừng ở ngực, lưng, cổ, đổ mồ hôi, nhiều nhất về đêm gây cảm giác khó chịu, mất ngủ.

- Viêm teo tiết niệu sinh dục: gây khô âm đạo, đau khi quan hệ tình dục và do đó làm giảm ham muốn tình dục. Có thể dẫn tới nhiêm trùng đường tiểu, sinh dục.

- Dấu hiệu loãng xương: đau nhức xương khớp, chuột rút.

- Thay đổi tính cách: hay cáu gắt, lo âu, thiếu tập trung, mất ngủ.

Điều trị như thế nào?

    Quan trọng nhất là duy trì một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để hạn chế các triệu chứng của rối loạn tiền mãn kinh.

- Giảm căng thẳng, giữ thái độ lạc quan, tinh thần thư thái

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường sự dẻo dai cho xương, tăng lưu thông máu và cải thiện tâm trạng.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: bổ sung nhiều chất xơ, rau, hoa quả, bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D, đặc biệt nên bổ sung các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên từ các loài thực vật như đậu nành.

- Hạn chế sử dụng chất kích thích: rượu bia, thuốc lá.

- Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và xử lý sớm các bệnh phụ khoa.

Điều trị thuốc

      Trong trường hợp cần thiết có thể bổ sung bằng liệu pháp thay thế hormon sinh dục nữ, estrogen đơn độc hoặc phối hợp với progestin. Tuy nhiên cần lưu ý chỉ sử dụng trong thời gian ngắn và thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và nội mạc tử cung.

      Ngoài ra còn có các thuốc điều trị triệu chứng như: tibolon điều trị loãng xương, các thuốc chống trầm cảm…

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe