Tư vấn 1:      Hotline: 1900.8909
suc khoe, sức khỏe, bao suc khoe, suc khoe sinh san, suc khoe phu nu
Thứ tư, 25/04/2012, 21:04 GMT+7
   Phương Dung
   HN
   phu...@gmail.com
Câu hỏi: Tên Mình Là; Hoàng Anh Dũng (Nam)
Năm Nay Mình 22 Tuổi
Người Ca0 1.65 nặng chỉ đc 40 đến 42 kg ( Gầy Quá )
mình không có cảm giác thèm nên có cố gắng cũng không có kết quả khác biệt.
Mấy hôm trước có người mách cho mình là uống "Trùng thảo sâm nhung" thấy bảo là ăn được ngủ đc uông thuốc đấy 1 tháng tăng lên 3 đến 5 kg.
Mình cũng muốn uống thử xem sao liền chạy sang hiệu thuốc ngay sát nhà hỏi thì công bảo Cháu Chưa Uống được đâu thuốc này chỉ thjck hợp với người ngoài 30 thôi với cả chưa lấy vợ uống gì.
vậy cho mình hỏi nếu mình uống loại thuốc đấy có ảnh hưởng gì và như thế nào.
con trai ảnh hưởng thế nào và con gái ảnh hưởng ra sao
Aà mong các chuyên gia tư vấn giúp xem với thể trạng như vậy mình có thể uống được loại thuốc nào để ăn được và ngủ được.
Xjn Trân Thành Cảm Ơn
--
Trả lời:

Tổng đài tư vấn sức khỏe trực tuyến có lời giải đáp như sau:

Trùng thảo sâm nhung sản phẩm của Malaysia dành cho người gầy, kém ăn, mất ngủ, thiếu máu, trí nhớ hay quên. Hiện tại nhiều người sử dụng sản phẩm này đều có tác dụng là tăng cân nhanh chóng. Nhưng vì tăng cân nhanh chóng như vậy là do tăng cân nhiều trong thời gian ngắn như vậy sẽ không đảm bào an toàn và sức khỏe được. Hiện tại cũng chưa có thông tin nào về tác dụng phụ của loại thuốc này nên ta cần hạn chế sử dụng.  

Hiện tại cân nặng của em rất hạn chế, em cần có kế hoach tăng cân cụ thể bằng luyện tập và ăn uống. Sẽ an toàn và cho em một sức khỏe với sức đề kháng tốt. 

Em có thể tham khảo về chế độ dinh dưỡng và luyện tập sau nhé: 

 Để tăng cân hiệu quả,em cần chú ý tới việc cân bằng năng lượng. Lượng calo hấp thụ vào cơ thể phải nhiều hơn lượng calo mà cơ thể tiêu tốn, đồng thời phải luôn luôn tuân thủ nguyên tắc cân bằng thực phẩm, đa dạng hoá bữa ăn và giảm dần những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể.

  - Nên ăn nhiều những thực phẩm giàu năng lượng như ngũ cốc, thực phẩm có chứa tinh bột hoặc thức ăn chế biến từ đậu, sữa, món tráng miệng có chứa đường, hoa quả khô, cá... Đặc biệt nên ưu tiên cho những thức ăn có chứa bơ, kem, thịt mỡ...
  - Giảm bớt các loại thức ăn có chứa ít calo như rau và hoa quả. Một ngày chỉ nên ăn 400 -500g hoa quả và rau.
 
 - Ăn nhiều bữa trong ngày. Để dạ dày của em không bị "quá tải" do các bữa ăn chính quá nhiều chất, em nên chia nhiều bữa với các thực phẩm như sữa chua, trái cây sấy khô hay bánh mì bơ trong các bữa phụ...

Chế độ thể dục thể thao: 

Một số môn thể thao đòi hỏi sự dai sức như đi bộ, bơi, chèo thuyền, đạp xe... không nên tập vì sẽ làm em tiêu tốn nhiều năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dự trữ của cơ thể. Thay vào đó,em hãy thử luyên tập một số môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp như bóng bàn, cầu lông, tennis, bóng chuyền, khiêu vũ, judo...
 
Nên luyện tập với cường độ mạnh nhưng thời gian luyện tập mỗi ngày nên rút ngắn.

Qua các lời khuyên trên, hy vọng em sẽ tăng cân và duy trì được cân nặng và đặc biết là có sức khỏe tốt.

Chúc em  sức khỏe.

  BS Tổng đài

thanh thanh

minh cung dang uong loai nay m moi uong het nua hop ma cung tang dc 2kg roi. cung chang biet co tac dung phu gi khong. nhung uong thuoc nay minh cam thay them an, an bao nhieu cung ko thay no . minh nghi chac tai thuoc kich thich an va hap thu cac chat nen tang can nhanh vay. thuong thi an nhieu la se beo ma

Ngày gửi: 25/11/2013 vào lúc 13:11

Hyo lee

Mìh cug da dug dúg là tang cân nhanh thât nhug mat sung như bị phù k phải mập đâu?lại hay đái đêm nữa.hjx.ngừg dùg thuốk thj k mún ăn j hết.

Ngày gửi: 27/10/2013 vào lúc 02:10

thunguyen

nếu mình dùng 1 hộp thôi thì có bị sao không các bạn..^^

Ngày gửi: 28/05/2013 vào lúc 19:05

Bùi Thị Kim Phượng

Em đang rất rất muốn tăng cân, thấy một số người bạn trong công ty đã dùng Trùng Thảo sâm Nhung, khi uống thấy bạn ấy ăn khỏe, lên cân, đến giờ 1 năm sau vẫn chưa thấy có tác dụng phụ, ai đã uống rùi xin comment công dụng và tác dụng phụ thực thế mà các bạn khi uống đã gặp phải nhé
Thanks

Ngày gửi: 07/05/2013 vào lúc 15:05

Dung

theo mình các bạn nên dùng thêm các sản phẩm chiết suất từ lô hội. Thường thì những người gầy thường là do cơ thể ko hấp thụ đc thức ăn nên thường có ăn nhiều cũng ko béo đc. Lô hội sẽ giúp cơ thể hấp thụ đc thức ăn tốt hơn, tiêu hóa tốt hơn đấy. Các bạn thử xem thế nào.

Ngày gửi: 25/10/2012 vào lúc 11:10

thientuan

Hãy Liên LẠc Với Em Nếu Có Ai Kuu Em Dc Hix 0985 888 329

Ngày gửi: 09/10/2012 vào lúc 19:10

ThienTuan

Công Nhận TRùng Thảo Sam Nhung(TTSN) Rất có Tác Dụng Tăng kg Nhanh sức Đề Kháng Cũng Rất Tốt.Nhưng Em Dùng 2 Nam Rồi Và Bây Giờ Em Rất Hoang Mang vì Ko Dung Thuốc La Ko Ăn Dc Khi Den bữa Ăn Rất Đói Nhưng Ăn Một Vài miếng LÀ không muốn Ăn Nữa Bụng Lại Đầy Lên Và Buồn Nôi Giờ Em Rất Hoang Mang Có Bác Nào Kuu Em Với E Sợ Lắm Rồi Mong Mọi Người Tránh Xa TRùng Thảo Sâm Nhung RA Chúc Mọi Người Co SK thật Tốt

Ngày gửi: 09/10/2012 vào lúc 19:10

pypy

khong nen dung thuoc nay minh cung uong thu may hop map len that day, an nhieu nhung nguoi luc nao cung cam thay nang ne,buon ngu nhung rat kho ngu,, mat luc nao cung lo mo, nhin chan tay giong nhu bi phu, no chi map gia thoi. minh so qua khong dung nua gio lai om teo nhu cu, benh dau da day cua minh ngay cang nang hon, minh lai chan an k muon an gi het.

Ngày gửi: 25/09/2012 vào lúc 00:09

pham cuong

Ban dang noi ve Sam Nhung Trung thao dung ko? Tang can kinh khung. Ban luu y!
+ Buon ngu
+ An nhieu kinh khung
+ Hay lo dang
+ Thinh thoang Dau mang suon
+ Thinh thoang thay kho tho, ngot ngat
..............
Ban dang dung phai loai thuoc gay hai cho suc khoe!
Truy tim, loang xuong dan den gion xuong va de gay, Gay loet da day, huy hoai chuc nang sinh ly, tuan hoan...
Noi chung rat nguy hiem!
-------------
Khong nen! Ban se chet som do lao hoa cuc nhanh!

Ngày gửi: 17/07/2012 vào lúc 12:07

HueNguyen

Bạn ơi! Mình cũng đang được 1 người bạn tư vấn dùng thuốc Trùng Thảo Sâm Nhung nhưng mình ko biết là sau khi ngừng uống thì nó có mất nước và trở về trạng thái ban đầu ko, phân vân quá àh. Bạn dùng được 1 thời gian rùi thì cảm thấy nó như theea nào vậy bạn, tư vấn giúp mình với huhu.

Ngày gửi: 25/06/2012 vào lúc 16:06

giangnguyen

minh cung dang uong thuoc trung thao sam nhung . uong het mot hop minh da tang 3kg . gio van cjua thay co tac dung phu gi .dung la an nh hon va ngu ngon giac hon. thi cu minh thuc den 2 or 3 gio sang ma van thay binh thuong ko met moi .co gi thi lien lac vao gmail cho minh nhe

Ngày gửi: 11/06/2012 vào lúc 10:06

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
Các tin đã đăng
Tư vấn sức khỏe (25.04.2012 20:04)
Khó tăng cân (25.04.2012 20:04)
Quai bị (24.04.2012 16:04)
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
 Video tư vấn mới nhất
Get the Flash Player to see this player.
 Tin tiêu điểm
Bí quyết chọn chồng giàu

Tôi, một cô gái bình thường về hình thức, gia cảnh, công việc nhưng so với mặt bằng chung hiện tại thì chồng tôi giàu. Vậy bí quyết chọn chồng giàu của tôi nằm ở đâu?


tu van tam ly, tư vấn tâm lý

suc khoe nguoi cao tuoi, sức khỏe người cao tuổi

tư vấn sức khỏe qua điện thoại
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe