Tư vấn 1:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Thứ tư, 25/05/2011, 15:05 GMT+7
   Lan Nguyen
   Hà Nội
   nguy...@longminh.com.vn
Câu hỏi: Trước tiên tôi xin gửi lời chào đến các Giáo sư, Bác sĩ!
Tôi xin hỏi câu hỏi như sau:
Tôi sinh bé gái hiện giờ cháu được 8 tháng tuổi, nặng 7kg. Tôi có cho cháu ăn dặm khi cháu bắt đầu sang tháng thứ 5. Từ tháng thứ 7 tôi có ninh xương hàng ngày lấy nước để nấu 2 bữa cháo xay, có cả rau và các chất đạm như thịt cá, lợn, bò, tôm, dầu ăn. Vậy việc ăn thường xuyện nước ninh xương vậy có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của cháu không?. 1 ngày lượng chất đạm tối đa cho bé ăn là bao nhiêu gam?. Cháu đi phân bình thường, đều. Cháu hay đi tiểu 4-5 lần sau khi ăn khoảng 5-10 phút 1 lần. Vậy cháu có bị sao không?. Tôi nấu cháo xay cho cháu ăn không cho thêm gia vị. Xin tư vấn giúp tôi.
Xin chân thành cảm ơn!
Trả lời:

Chào chị!

Với những em bé đã bước sang thời kì ăn dặm, bạn nên cung cấp đầy đủ cho trẻ các lại thức ăn như: chất đạm (có trong thịt, cá, trứng, sữa….), chất đường (bột gạo, sắn. khoai, mì…), chất béo (dầu thưc vật và dầu động vật: lạc, vừng, mỡ…)….Nhóm rau xanh (cung cấp chất xơ, khoáng chất, vitamin…)

Bạn cho con nhà mình ăn thường xuyên nước xương như vậy làm trẻ không tăng cân nhanh mà còn dễ làm trẻ có biểu hiện chán ăn, biếng ăn, hoặc trẻ sẽ có biểu hiện của đi ngoài…

 Bạn chế biến thức ăn cho trẻ có thể không cần cho nhiều gia vị như nấu ăn cho người lớn nhưng cũng cần thêm chút gia vị như thìa café dầu ăn, nước mắm, hoặc có thể là chút đường…để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Ngoài ra chị có thể tham khảo thực đơn dinh dưỡng sau (theo Viện dinh dưỡng quốc gia khuyến cáo):

Thực đơn dành cho trẻ từ 6-8 tháng tuổi:

1. Bột đậu xanh +  bí đỏ:

Bột gạo tẻ: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)

Bột đậu xanh: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát

Mỡ ăn (dầu ăn):  1 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

2. Bột tôm:

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã nhỏ): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa

Mỡ (dầu ăn): 1 thìa

Nước 1 bát con

3. Bột trứng:

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Trứng gà: 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng chim cút (tương đương với 10gam)

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

4. Bột thịt:

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Thịt nạc: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

5. Bột cá:

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Cá quả gỡ bỏ sạch xương: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

6. Bột gan (gan gà, gan lợn):

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Gan (gà, lợn)  băm hoặc nghiền nát: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cà phê

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

Việc con chị đi tiểu nhiều lần chị cần theo dõi thêm: Lượng nước tiểu (trong 24h, mỗi lần đi), màu  sắc nước tiểu, nước tiểu trong hay đục? Trẻ đi tiểu nhiều như vậy từ khi nào? Có biểu hiện gì kèm theo không? …Vì với trẻ nhỏ chế độ ăn chủ yếu là lỏng, lượng nước đưa vào cơ thể nhiều nên trẻ sẽ tiểu nhiều.

Lượng nước tiểu ở trẻ tính theo công thức sau: 600+100(n-1) Trong đó n là số tuổi của trẻ.

Con chị 8 tháng tuổi thì mỗi ngày đi tiểu khoảng 600ml là được.

Nếu trẻ có biểu hiện hay viêm mũi họng, bàn chân, bàn tay ấn thấy lõm lâu( dấu hiệu của phù), mí mắt mọng hơn (phù kín đáo ở mắt) thì nên đưa trẻ đi khám thận. Chị có thể gọi lại vào số tổng đài 1900.6180 để được tư vấn thêm!

Chúc chị và gia đình sức khỏe!

BS suckhoe68

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
Các tin đã đăng
bao ve gan (11.05.2011 23:05)
Hút thuốc lá nhiều ? (03.05.2011 12:05)
Bệnh sùi Mào gà??? (03.05.2011 10:05)
Bệnh giang mai (16.04.2011 17:04)
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em
suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe