Tư vấn:      Hotline: 1900.6180
tu van suc khoe sinh san
Loading

Tìm hiểu về bệnh tiểu đường (kì 1)

Đái tháo đường được coi là một căn bệnh giết người thầm lặng, gây tỉ lệ tử vong cao.

 Vậy đái tháo đường là gi?

Đái tháo đường, còn gọi là Bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoocmon insulin của tuyến tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm và do đó làm khát nước.

Phân loại tiểu đường như thế nào?

Bệnh tiểu đường có hai thể bệnh chính: Bệnh tiểu đường loại 1 do tụy tạng không tiết insulin, và loại 2 do tiết giảm insulin và đề kháng insulin.

Loại 1 (Type 1)

Khoảng 5-10% tổng số bệnh nhân Bệnh tiểu đường thuộc loại 1, phần lớn xảy ra ở trẻ em và người trẻ tuổi (<20T). Các triệu chứng thường khởi phát đột ngột và tiến triển nhanh nếu không điều trị. Giai đoạn toàn phát có tình trạng thiếu insulin tuyệt đối gây tăng đường huyết và nhiễm Ceton.

Những triệu chứng điển hình của Bệnh tiểu đường loại 1 là: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy nhiều (4 nhiều ), mờ mắt, dị cảm và sụt cân, trẻ em chậm phát triển và dễ bị nhiễm trùng.

Loại 2 (Type 2)

Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% trong tổng số bệnh nhân bệnh tiểu đường, thường gặp ở lứa tuổi trên 40, nhưng gần đây xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 30, thậm chí cả lứa tuổi thanh thiếu niên. Bệnh nhân thường ít có triệu chứng và thường chỉ được phát hiện bởi các triệu chứng của biến chứng, hoặc chỉ được phát hiện tình cờ khi đi xét nghiệm máu trước khi mổ hoặc khi có biến chứng như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não; khi bị nhiễm trùng da kéo dài; bệnh nhân nữ hay bị ngứa vùng do nhiễm nấm âm hộ, bệnh nhân nam bị liệt dương.

Bệnh tiểu đường do thai nghén

Tỷ lệ bệnh tiểu đường trong thai kỳ chiếm 3-5% số thai nghén; phát hiện lần đầu tiên trong thai kỳ

Các yếu tố làm tăng nguy cơ tiểu đường

1.     Thừa cân và béo phì

Thừa cân và béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra ĐTĐ típ 2, nhất là có kèm theo béo bụng. Trọng lượng cơ thể lớn hơn sẽ gây ra hiện tượng đề kháng insulin nhiều hơn, bởi vì chất béo sẽ làm cản trở khả năng sử dụng insulin của cơ thể

Thừa cân và thời gian bị thừa cân kéo dài là nguy cơ lớn nhất gây ra ĐTĐ típ 2. Cứ tăng 1 kg trên cân nặng chuẩn thì nguy cơ phát triển thành ĐTĐ típ 2 tăng lên 4,5%

Chương trình giảm cân lành mạnh bao gồm tập thể lực thường xuyên và chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ đường huyết cao và bệnh ĐTĐ

2.     Lối sống ít vận động

Một lối sống ít vận động sẽ làm tổn hại đến sức khỏe và gây ra béo phì ngày càng tăng. Không vận động và thừa cân sẽ tay trong tay đưa đến bệnh ĐTĐ

Khi ăn hoặc uống, cơ thể chúng ta chuyển thức ăn thành dạng đường đơn giản được gọi là glucose. Glucose là chất cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Quá trình cơ thể biến đổi thức ăn thành năng lượng cần phải dùng đến insulin (một nội tiết tố do tụy tiết ra). Insulin làm việc như “chìa khóa” cho phép glucose vào trong tế bào-nơi mà glucose được chuyển hóa thành năng lượng.

Các tế bào cơ có thụ thể insulin nhiều hơn so với các tế bào mỡ. Do đó, chúng ta có thể làm giảm hiện tượng đề kháng insulin bằng cách tập luyện thể lực. Năng động hơn cũng làm giảm lượng đường trong máu bằng cách giúp insulin hoạt động có hiệu quả hơn.

Tập thể lực là phương pháp chủ yếu giúp làm giảm nguy cơ ĐTĐ cho bạn. Thậm chí chỉ cần tập chút ít thôi cũng tốt hơn là không tập gì cả, tuy nhiên để giảm có ý nghĩa nguy cơ ĐTĐ thì bạn cần phải tập luyện hoặc hoạt động thể lực ít nhất 3-4 lần mỗi tuần. Tập thể lực sẽ giúp cải thiện khả năng sử dụng insulin của cơ thể, vì lẽ đó làm giảm đáng kể nguy cơ ĐTĐ

Nếu tập thể lực thường xuyên, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ĐTĐ tới 42%

3.     Tăng huyết áp

Có sự liên kết trực tiếp giữa tăng huyết áp và ĐTĐ. Nếu bị tăng huyết áp thì nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ của bạn sẽ tăng lên 20%.

Theo dõi chế độ ăn và lối sống, đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng, uống rượu bia vừa phải, bỏ thuốc lá, uống thuốc đều đặn sẽ giúp bạn kiểm soát tốt huyết áp và giúp làm giảm nguy cơ ĐTĐ

4.     Rối loạn mỡ trong máu

Những người dễ bị ĐTĐ cũng có nhiều khả năng tăng bất thường lượng mỡ trong máu. Lượng mỡ trong máu cao hơn sẽ là yếu tố nguy cơ cho cả bệnh ĐTĐ và bệnh tim. Vì lẽ đó, bạn nên kiểm tra lượng mỡ trong máu định kỳ và duy trì chúng trong giới hạn cho phép

5.     Tiền sử bị tiền đái tháo đường

Tiền ĐTĐ còn có tên gọi khác là rối loạn đường huyết đói hay rối loạn dung nạp glucose. Là tình trạng đường huyết tăng cao hơn mức bình thường nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán bệnh ĐTĐ. Nếu không có biện pháp can thiệp thích hợp thì họ có thể mắc bệnh ĐTĐ trong vòng 3-10 năm với tốc độ 11%/năm.

6.     Tiền sử mắc bệnh ĐTĐ thai kỳ

Khoảng 2-5% phụ nữ mang thai bị mắc bệnh ĐTĐ thai kỳ. Những người phụ nữ có tiền sử ĐTĐ thai kỳ sẽ bị mắc bệnh ĐTĐ típ 2 trong tương lai với tỷ lệ 40%

7.     Tiền sử sinh con trên 4 kg

Những phụ nữ nào sanh con có trọng lượng từ 4kg trở lên sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ

8.     Thói quen ăn uống không khỏe mạnh

Khoảng 90% người bệnh ĐTĐ típ 2 là thừa cân. Thói quen ăn uống không khỏe mạnh sẽ dẫn đến béo phì. Ăn quá nhiều chất béo, ăn ít chất xơ, ăn quá nhiều chất bột đường sẽ dẫn đến ĐTĐ. Ăn đúng có thể phòng ngừa và làm đảo ngược diễn tiến của bệnh ĐTĐ.

9.     Tuổi

Nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ tăng theo tuổi, đặc biệt là sau 45 tuổi. Thông thường, khi lớn tuổi ta có khuynh hướng ít vận động, khối lượng cơ giảm nhiều và béo phì. Tuy vậy, ĐTĐ típ 2 vẫn có thể xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên và người mới trưởng thành. Từ 65 tuổi trở lên, nguy cơ ĐTĐ tăng 18%

10.  Tiền sử gia đình có người mắc bệnh ĐTĐ

Nếu trong gia đình của bạn có ba mẹ, anh hoặc chị em ruột mắc bệnh ĐTĐ thì nguy cơ ĐTĐ của bạn tăng lên 40%.

11.  Sắc dân/chủng tộc

Những người thuộc châu Á-Thái Bình Dương sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh ĐTĐ

12.  Các yếu tố nguy cơ khác

Uống rượu bia quá mức

Hút thuốc lá

Dùng thuốc: corticoide, hydantoin, thuốc hạ áp, thuốc chống thải ghép

Mắc bệnh tự miễn

Hội chứng buồng trứng đa nang

Benhviennoitiettrunguong.com

Chú ý :Trên đây là những thông tin  mà các bạn có thể tham khảo, để biết  thêm chi tiết và được hướng dẫn cụ thể, hãy gọi đến tổng đài 1900.6180 hoặc 19008908 để  nhận được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ.

   GỬI BÌNH LUẬN
  
    Thay hình khác
suc khoe tre em, sức khỏe trẻ em

tu van hiv online

 Tin tiêu điểm
Thoát vị bẹn

Thoát vị bẹn là tình trạng một phần cơ quan trong ổ bụng như ruột, mạc nối chui vào lỗ bẹn tạo thành túi thoái vị. Thoát vị bẹn thường gặp ở nam giới do cấu tạo vùng bẹn ở nam có dây thừng tinh chạy qua nên thành bụng nơi này khá yếu. Nữ giới thường ít gặp thoát vị bẹn và thường chỉ bị khi có bệnh lý làm tăng áp lực ổ bụng hoặc sau phẫu thuật.


tu van tam ly, tư vấn tâm lý

suc khoe nguoi cao tuoi, sức khỏe người cao tuổi

suc khoe, bao suc khoe, sức khỏe